Programa de Acompanhamento Holístico da Gravidez

A gravidez é um período de profundas mudanças físicas, emocionais e hormonais.
Este programa foi criado para apoiar-te ao longo de toda a gestação, ajudando o teu corpo a adaptar-se com mais conforto, equilíbrio e serenidade.

Através de uma abordagem suave e respeitadora, acompanhamos cada fase da gravidez, preparando o corpo para a chegada do bebé e promovendo bem-estar para a mãe.

Como te podemos ajudar

Neste programa utilizamos:

• Terapia de Bowen

• Reiki

• Terapia Sacrocraniana

Estas terapias ajudam a:

• aliviar desconfortos comuns da gravidez

• promover relaxamento profundo

• apoiar o equilíbrio do sistema nervoso

• melhorar a consciência corporal e a ligação ao bebé

Todo o acompanhamento é adaptado ao teu momento e às necessidades específicas do teu corpo.

Quando iniciar o acompanhamento

• Se nunca recebeste Terapia de Bowen, recomenda-se iniciar o acompanhamento a partir das 12 semanas de gestação.

• Se já tens experiência prévia com Bowen e o teu corpo está familiarizado com a terapia, o acompanhamento pode começar assim que a gravidez é confirmada.

• Caso tenhas recebido Terapia de Bowen nos últimos 3 anos, o acompanhamento pode iniciar-se desde o início da gravidez.

Em todos os casos, o trabalho é sempre feito de forma segura, suave e respeitadora, ajustado a cada fase da gestação.

Um espaço para ti

Este programa não é apenas sobre aliviar desconfortos físicos.
É também um espaço para:

• abrandares

• escutares o teu corpo

• criares um ambiente interno mais calmo e equilibrado para ti e para o teu bebé

Próximo passo

Se estás grávida e sentes que o teu corpo precisa de apoio, orientação e cuidado consciente, este acompanhamento pode ser para ti.

👉 Entra em contacto connosco para percebermos como te podemos acompanhar nesta fase tão especial.

Descrição do Programa:

I. Fundação

Primeiro mês | 4 sessões semanais

Nesta fase inicial trabalhamos o reequilíbrio profundo do corpo, ajudando-o a adaptar-se às primeiras mudanças físicas e hormonais da gravidez.

O foco está em:

• aliviar tensões iniciais

• promover relaxamento e segurança
• criar a base de conforto para toda a gestação

Aqui traçamos o teu plano de acompanhamento personalizado.

II. Crescimento

Segundo trimestre | 4 sessões quinzenais

À medida que o bebé cresce, ajustamos a terapia para apoiar:

• adaptação do corpo às novas exigências

• estabilidade postural
• bem-estar físico e emocional

O objectivo é acompanhar o crescimento do bebé mantendo conforto, equilíbrio e vitalidade.

III. Preparação

Fase final da gravidez | 2 sessões mensais + suporte

Nesta etapa, o foco está na zona pélvica, no alívio das pressões típicas do final da gravidez e na preparação consciente para o parto.

Inclui suporte próximo até ao momento do parto, para que te sintas acompanhada, segura e confiante.

Garantia Ninho de Amor

(Ofertas exclusivas incluídas no programa)

O cuidado não termina com o parto.

Inclui:

✔ Sessão de reequilíbrio do teu bebé

✔ Sessão pós-parto para a mãe, focada na recuperação física e emocional

Bónus à escolha (2):

• Contactos de Doulas e Instrutoras de Yoga

• E-book de alimentação e exercícios pélvicos

• Sessão de Terapia de Casal (em caso de pagamento integral)

• Aula de Yoga ou Pilates

Uma nota pessoal

Quando estive no teu lugar, teria adorado receber um presente assim — algo que cuidasse de mim e do meu bebé de forma consciente, respeitosa e profunda.

Este programa nasceu desse desejo.

Investimento

Programa Completo: 1.199 €
Opção de pagamento: 6 mensalidades de 200 €

Próximo passo

Se sentes que este acompanhamento faz sentido para ti, entra em contacto connosco para percebermos se este programa é adequado ao teu momento de gravidez.

👉 Vagas limitadas para garantir acompanhamento próximo e personalizado.

Gostavas de conhecer melhor a terapia de bowen e como ela te pode ajudar na gravidez?

Então este ebook é para ti.

 Programa Renascimento – Harmonia Mãe e Bebé Foco:

O teu corpo merece 100% de atenção após o parto. Este programa foca-se na tua recuperação física e emocional, ao mesmo tempo que garante o equilíbrio e bem-estar do teu bebé, com terapias feitas à medida.

O facto de já teres passado pelo processo do parto não quer dizer que vás dar menos importância ao teu corpo, por isso, vem ver como te posso ajudar bem como ao teu bebé e vem perceber como podem ambos estar em harmonia ...

Para ti que estás a dar o teu 200 % para seres a melhor Mãe do MUNDO

Sempre prioriza a tua saúde e o teu corpo, não vais receber outro, por isso, se não te cuidares agora bem como de quem mais AMAS quando o vais fazer ???

I. Acolhimento e Reequilíbrio - 1ª Consulta de Acolhimento + 1ª Sessão Mãe

Vou ouvir a tua história de parto e iniciar a tua recuperação. 

Traçamos o plano do bebé.

II. Equilíbrio Intensivo do Bebé - 7 Sessões em curtos intervalos (3 em 3 dias)

Foco no bebé, usando a Bowen de forma suave e ajustada, para garantir o seu equilíbrio no crescimento.

III. Manutenção e Integração - 8 Sessões (4 Mãe, 4 Bebé) com intervalos semanais/quinzenais

Consolidação da cura em ambos, com pausas mais longas. Avaliamos a evolução e focamos na manutenção do bem-estar.

⭐ Bónus de Suporte Familiar

• Oferta Essencial: Duas Sessões de Bowen para Ti (a Mãe) para te manteres em pleno nas tarefas diárias.

• Bónus à Escolha (2): Formação de Reiki Nível 1; Oferta de Aula de Yoga/Pilates; Ebook de Mesinhas Caseiras e Pós-Parto; Terapia ao Pai / Outro Familiar (para integração no processo).