Terapia Bowen para Dor Crónica, Fibromialgia e Doenças Autoimunes

O acompanhamento em Terapia Bowen é indicado para pessoas que vivem com dor crónica, fibromialgia e doenças autoimunes, e que procuram uma abordagem terapêutica consistente, personalizada e respeitadora do ritmo do corpo.

Nestes casos, soluções pontuais raramente são suficientes.
O corpo beneficia de regularidade, continuidade e tempo para iniciar processos reais de regulação e alívio.

Um acompanhamento terapêutico consciente para aliviar a dor, regular o corpo e recuperar qualidade de vida — com tempo, consistência e cuidado.

Se vives com dor persistente, inflamação, cansaço extremo ou sintomas que vão e vêm, sabes como isso afecta todas as áreas da tua vida.

Aqui encontras um acompanhamento terapêutico estruturado e personalizado, focado em ajudar o corpo a sair do estado constante de alerta e a recuperar equilíbrio de forma progressiva.

👉 Sem promessas irreais.
👉 Sem soluções rápidas que não se sustentam.
👉 Com respeito pelo ritmo do teu corpo.

Porque trabalhamos com programas terapêuticos?

Em situações de dor crónica e inflamação persistente:

• o sistema nervoso encontra-se frequentemente em estado de alerta

• os sintomas tendem a oscilar se não houver continuidade

• o corpo precisa de estímulos regulares para responder de forma sustentada

Os programas permitem:

• sessões inicialmente semanais, passando a quinzenais à medida que há estabilização

• ajuste contínuo do plano terapêutico

• acompanhamento adequado à evolução de cada caso

👉 O objectivo não é "resolver tudo numa sessão", mas criar condições para o corpo recuperar equilíbrio ao longo do tempo.

Abordagem terapêutica integrativa

A base do acompanhamento é a Terapia Bowen, uma técnica manual suave que actua sobre o sistema nervoso e os mecanismos de autorregulação do corpo.

Consoante as necessidades individuais, podem ser integradas outras ferramentas terapêuticas, como:

• Terapia Sacrocraniana

• Reiki

• Massagem terapêutica

Estas técnicas são utilizadas apenas quando fazem sentido para o corpo da pessoa, não existindo protocolos rígidos iguais para todos.

Como são definidos os programas?

Cada programa é definido de forma individual, tendo em conta:

• a história clínica

• o tempo de diagnóstico

• o grau de inflamação e dor

• a resposta do corpo ao longo das sessões

De forma geral, existem programas indicados para:

• estabilização inicial e alívio da dor

• casos mais antigos ou complexos, que necessitam de acompanhamento prolongado

• manutenção e prevenção de recaídas, após conclusão de um programa

👉 O programa mais adequado é sempre recomendado após uma avaliação inicial.

Fases do método Aplicado

1 - Desembaraçando a Teia

Compreender e identificar os bloqueios na teia, para se iniciar a desembaraçar os fios que causam as dores físicas e emocionais. Objetivo é iniciar o processo de liberação das tensões acumuladas, permitindo que a energia flua livremente pelo seu corpo.

2 - Reforço da Teia

Fortalecer e reparar os fios da teia para restaurar a sua integridade e resistência. Fortalecer os músculos e tecidos do seu corpo através de técnicas de fortalecimento e reabilitação. Promover uma maior conexão entre si e o seu corpo físico.

3 - Equilíbrio e Proteção da teia

Manter e proteger a teia para garantir a sua saúde contínua. Ao cuidar da teia, está a alimentar-se bem, a praticar exercício regularmente e a cuidar da sua saúde física e emocional. Desta forma, a teia permanece forte e resiliente, pronta para enfrentar os desafios que a vida lhe apresenta.

Sessão de Acolhimento & Avaliação Terapêutica

O primeiro passo obrigatório

Antes de iniciar qualquer programa, realizamos sempre uma Sessão de Acolhimento & Avaliação Terapêutica.

Esta sessão permite:

• compreender a tua situação de forma global

• perceber se a Terapia Bowen é indicada para ti

• definir o tipo de acompanhamento mais adequado

Inclui:

• anamnese completa

• avaliação postural

• primeira sessão de Terapia Bowen

• orientação clara sobre os próximos passos

👉 Só depois desta sessão é proposto um programa terapêutico, caso faça sentido para o teu caso.

Um acompanhamento ético, consciente e personalizado

Cada corpo tem a sua história.
Por isso, o acompanhamento é sempre:

• individual

• ajustado ao momento de cada pessoa

• baseado em compromisso e consistência

Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da resposta do corpo ao longo do processo terapêutico.

👉 Pronta(o) para dar o primeiro passo?

Não precisas de decidir tudo agora.

👉 Começa por uma Sessão de Acolhimento
👉 Conhece o processo
👉 Decide com tranquilidade

Fibromialgia

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